… तर यो यस्तो गन्ध आउँछ!
आज मेरो खाजा खाए पछि मेरो सहकर्मीले मलाई सोध्यो, “तपाईंले आज खाजाको लागि के ल्याउनु भयो?”
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
किनकि मैले दुई दुर्गन्धित खाजा खाद्यान्नहरू ल्याउन प्रबन्ध गरें जुन मैले गर्न सक्दछु – ब्रोकोली र अण्डाको सलाद! Ha। तथ्य पछि मैले महसुस गरें कि म अफिस छक्क परें। तर, यो राम्रो स्वाद थियो! मैले यसलाई रातको खाना खारेज गरें र त्यसबेला फोटो लिएँ।
दुर्गन्ध, तर स्वादिष्ट अण्डा सलाद 2 अण्डाहरू, मेयो, S & P र सरोकारको ढकढक्याउनुहोस्। म 1 अण्डा र 1 अण्ड अण्डा सेतो गर्दिन, तर बेनले कडा उमालेको अण्डा बनाउँथे र तिनीहरूलाई गोरूहरू हराए। यसलाई वेवास्ता गर्न को लागी एक प्रयास र साँचो चाल के हो? म सधैं तिनीहरूलाई चिसो पानी संग फ्लश गर्छु जब म तिनीहरूलाई पकाए पछि। * म लाइट मेयो प्रयोग गर्न ff प्रयोग गर्दिन। मलाई लाग्छ FF अक्सर चर्जिन फिलिकाले भरिएको फ्याट प्रतिस्थापन गर्न, र स्वाद फरक पार्दछ।
फ्लूबाट डरायो? यस वर्ष स्वाइन फ्लूको बारेमा यति धेरै कुरा भएको छ! सबै hype संग डराउन सजिलो छ। त्यसोभए, हामीले नियमित पुरानो फ्लू पनि बारे चिन्ता लिनुपर्दछ! कम से कम त्यहाँ केहि सजिलो कदमहरू छन् जुन तपाईं स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ – जस्तो तपाईंको स्वस्थ खाने दिनचर्या राखेर र पर्याप्त आराम पाउँदै।
स्वस्थ मासुहरू (फलहरू र भेजीहरू भन्दा भ्यागुनिन सीजस्तै + विश्राम = रोगबिमार बिरूद्ध राम्रो रक्षा।
प्रश्न: तपाईं फ्लू / चिसो मौसममा स्वस्थ रहनको लागि केहि थप गर्नुहुन्छ?
म: मैले वास्तवमै केहि पनि केहि गरेको छैन जुन मैले विचार गरिरहेको छु कि मैले पहिले नै धेरै फलहरू पाउँदछु र मेरो जीवनमा आराम गर्छु। तर, म केहि केहि गर्न सक्दछु कि म चिट्टे जागा रहनु पर्छ म shitty आर्कटिक टंडारा मरियम यस फ्लू मौसममा बस्छु!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
सिल टेबलमा चक कौशल वर्ग र सेप्टेम्बरको सर्वश्रेष्ठ रुट र खाना!
सिल टेबलमा चक कौशल वर्ग र सेप्टेम्बरको सर्वश्रेष्ठ रुट र खाना!
नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? तपाईंको महिना कस्तो थियो … पछिल्लो महिना एका सेप्टेम्बर AKA केही दिन अघि? के तपाईंले अक्टोबर लक्ष्यहरू बनाउनुभयो? म
वजन घटाउने, तरबूज र सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू डिएगोसँग अपडेटहरू
वजन घटाउने, तरबूज र सप्ताहन्त अद्यावधिकहरू डिएगोसँग अपडेटहरू
आफैलाई कसरी प्रेम गर्ने जब तपाईं आफैंमा सुधार गर्नुहुन्छ। शरीर फेशिटिस्ट गर्दा वजन हराइरहेको छ वा लक्ष्य पछि जाँदै। विचार कसरी
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
मैले आज के खाएँ- खाना डायरी
नमस्कार! आजको इन्स्टाग्राम चेक पोष्टमा एक खाद्य डायरी हो। यो यति लामो समय लाग्यो कि मैले खानेको पूर्ण दिन गरें … तर यो शुल्क
ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?
ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति … मिति?
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? केवल मेरो मनपर्ने चलिरहेको र यस सप्ताहन्तबाट खाँदै तिमी के गर्दै छौ? प्रथम
Q & A-May भाग 2 – के म मेरा बच्चाहरू चलाउँछु? म कसरी स्वस्थ खान उत्प्रेरित छु।
Q & A-May भाग 2 – के म मेरा बच्चाहरू चलाउँछु? म कसरी स्वस्थ खान उत्प्रेरित छु।
नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? मसँग तपाईं र तपाईंको भर्चुअल चलिरहेको साथीहरूबाट मसँग नयाँ राउन्डहरू छन्! यी केहि राम्रो Q थिए
कुनै पकाएको खाना प्रीप्शन टीआईपुठा
कुनै पकाएको खाना PAPPIS सुझावहरू छैनन्
खाना पर्चा सजिलो हुन सक्छ! तपाईंले स्वस्थ छनौटहरूको लागि आफैलाई सेट अप गर्न सम्पूर्ण भोजहरू पकाउनुपर्दैन। कसरी तयारी गर्ने मा विचार
St सेयरथोलिक द्वारा
।