2013 को आधा म्याराथन # 3 सम्पन्न भयो।

यो आधाको लागि मेरो सौन्दर्य समय थिएन, यद्यपि म हिजो राती आनाडाको ठूलो कुरा गर्थें कि यसको साथ। अनानास जानुहोस्! (यो अवधारणा छैन जुन सबैको बारेमा छ।)
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी – दिन 3 .. बृद्धि भएको पत्रिकाको निरीक्षणको साथ भाग्ने

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड

अगाडि
म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
1: 26: 2: 26

बाच्नु
00:00
08:21
00:51

आईएन मियामी आधा म्याराथन: 2: 1: 16: 1: 16: 1।

म एक रात बाहिर आईएनजी मियामी आधा म्याराथन दौडें। त्यसोभए, म यसको लागि उत्कृष्ट आकारमा थिइनँ। सुरु समय: 15: 1: 15 बिहान – आउट? तर, यो यहाँ न्यानो थियो त्यसैले यो सबै भन्दा राम्रो को लागी हो।

म रेस्टरूम जानको लागि रोकिन्छु र एक बिटलाई बाहिर जाँदैछु <- म कहिले पनि गर्दिनँ, तर मैले यो चिन्न सकें भने खैर हुन्छ फूल पोर्ट पोस्टिजहरू कहिलेकाँही। यो केवल यो अनुभव को बारे मा थियो। समग्र: दौडमा म साँच्चिकै खुसी छु। कार्यक्रम सपाट र धेरै सुन्दर छ! एक्सपो ठोस साथ थियो साथै म उत्कृष्ट समय थियो। मेरो मतलब, जो जनवरीमा मियामी मनपर्दैन?! थपिएको बोनस: धेरै भयानक स्पिनर पदक! गम्भीर रूपमा को एकोस्ट पदक मध्ये एक। दौड पछि मैले सुन्तला ल्यान्ड ल्यास दौडमा गएँ। 5,000,000 भन्दा बढी युवाहरू कार्यक्रमको लागि 2 26 औं माईलरमा दगुरे। यो एक साँच्चै उत्कृष्ट तरीका हो युवाहरुलाई सक्रिय प्राप्त गर्न को लागी! त्यसो भए, यो एक नुहाउने साथ साथै केही खाना को लागी समय थियो! हो, कृपया। मैले एउटा स्केटबोर्डिंग कुकुरलाई पनि सन्तुष्ट पार्छु - यो सप्ताहन्तमा यस्तो प्रकारको एक किसिमको अति उत्तम हुन सक्छ?! दुर्भाग्यवस, अब यो हाम्रो सबै कम्पनीलाई बिदाइ गर्ने समय हो। म फेरि सोलमा फर्किएको छु। त्यहाँ हेर्नुहोस्! प्रश्न: तपाईंले यस सप्ताहन्त के गर्नुभयो? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! हिस्सा ठूलो गाडीको आलपिन हिस्सा चिठी पत्र हिस्सा यी छनौट गरिरहनुहोस्: Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप आधा म्याराथन दौड पुन: समीक्षा साथै समीक्षा। IRVININE आधा पागल आधा म्याराथन चालु कार्यक्रम साथै दौड मूल्यांकन साथै सुझावहरूको लागि सुझावहरू आधा म्याराथन रेस रिक्यापललाई तल झार्नुहोस् र क्याल आधा श्रृंखला मेडल आधा म्याराथन रेस रिक्यापललाई तल झार्नुहोस् र क्याल आधा श्रृंखला मेडल लेक्ससलाई आधा म्याराथन 5 कि रेड छुट दर कोड। रेन्डियर रमाईलोको लागि रेन्डर र रेन्डरको साथ रेस मूल्यांकन। साथै डिस्कोन्स Eravine ingvine आधा म्याराथन Eravine ingvine आधा म्याराथन Lexus ले बास इंवेइन आधा म्याराथन आधा मार। सुन्तला क्षेत्र आधा, kk रन रन परिणामहरूको साथ साथै पुन: साइज। 201 2019 लेग गर्नुहोस् रेड डिस्क डिस्क एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू साथै पुन: साइज। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु डिज्नी विश्व आधा म्याराथन रेस रिपाप र फोटोहरू डिज्नी विश्व आधा म्याराथन रेस रिपाप र फोटोहरू डिज्नी विश्व आधा म्याराथन रेस रिपाप, मूल्या ext ्कका साथै फोटोहरू चलिरहेको। डिज्नी रूचि पठाइएका रेग प्रोग्राम Pics र चलाउनुहोस् रक एन रोल सान डिएगो आधा म्याराथन 1 13 दौडबाट हाइलाइटहरू!रक एन रोल सान डिएगो आधा म्याराथन 1 13 दौडबाट हाइलाइटहरू! रक एन रोल सान डिएगो आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: साइज। रन कार्यक्रम साथै दौडबाट हाइलाइटहरू! VIP अनुभव A St सेयरथोलिक द्वारा ।